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2. Davoser Neujahrsschwimmen am 1. Januar 2024
Am 1. Januar 2024 findet das 2. Davoser Neujahrsschwimmen statt. Was letztes Jahr aus einer spontanen Idee entstand und über 70 Gleichgesinnte zu einem erfrischenden Neujahrsbad im Davosersee motivierte, soll zur Tradition werden. Wie an vielen anderen Orten auf der Welt wollen wir uns zum Jahresbeginn zu einem ungezwungenen Erlebnis treffen und uns gemeinsam ins kalte Wasser stürzen.
Wir beginnen um 15h00 mit einem gemeinsamen aufwärmen. Nach dem Bad wärmen wir uns bei einer Tasse Tee am Feuer auf und lassen den ersten Tag des neuen Jahres Revue passieren.
Je nach Schneelage und Wasserstand des Davosersees werden wir die Organisation des Badens anpassen. Infos dazu hier auf der Website und über Social Media. #neujahrsschwimmen #davosneujahrsschwimmen
Eckdaten:
• Montag, 1. Januar um 15.00 Uhr @Strandbad Davos
• Deine Investition: Deine Zeit
Deine nächsten Schritte:
• Buche deinen Platz hier
• Trage dir diesen Nachmittag in deinem Kalender ein
Packliste:
• Jogging-/Fitness-Ausrüstung für Outdooraktivität
• Warme Jacke und Mütze
• Badehose/Badekleid und Tuch
• Deine Lieblingsteetasse für den warmen Tee nach dem Bad
Was erwartet dich:
• einen unvergesslichen Start ins neue Jahr
• den Davoser See aus einer neuen Perspektive
• gemeinsame Zeit mit neugierigen Menschen
• ein Eisbad und einen warmen Tee am Feuer
• ein Prickeln im Körper und ein Lächeln in deinem Gesicht
Wir haben dich auf den Geschmack gebracht, aber du möchtest das Eisbaden in einem privaten Rahmen kennen lernen? Gerne begleiten wir dich dabei.
In einer ca. 2-stündigen Einheit bereiten wir dich mittels Atem, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen auf das Bad im kalten Wasser vor. Über die Atmung lernst du dich zu konzentrieren, zu regulieren und gleichzeitig dich und deine Gedanken zu beobachten; eine spannende Herausforderung. Mit den Kräftigungs- und Stabilisationsübungen wärmst du dich auch körperlich auf; dein Körper wird in Betriebszustand und mit der Atmung in ein harmonisches Miteinander gebracht; alle Ebenen sind bereit um Grenzen zu verschieben.
Eckdaten
Haben wir dein Interesse geweckt? Dann kontaktiere uns per E-Mail. Gemeinsam finden wir einen passenden Termin.
Firmen und Teamevents
Die Themen Mindset, Komfortzone, Extra Meile, Fokus und weitere, lassen sich wunderbar zusammen mit Achtsamkeit, Atmung und Eis- und Kältebad-Erfahrungen kombinieren und im Team erlebbar machen. Haben wir deine Interesse für dich und dein Team geweckt? Wir freuen uns auf deine Nachricht und stellen gerne ein individuelles Programm für dich und dein Team zusammen. Wir machen vieles möglich und suchen die Herausforderung und das Aussergewöhnliche.
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