langlaufschule mit herzblut & qualität.
Als LanglaufschuleDavos.ch blicken wir bereits auf eine 6-jährige Erfolgsgeschichte zurück und auf noch viel mehr an Erfahrung in jedem einzelnen LehrerIn von uns. Unser Team ist stets motiviert, eine der schönsten Sportarten allen zugänglich zu machen und das Verständnis für die Technik, klassisch oder skating, zu entwickeln und verkörpern. Langlauf ist äusserst vielseitig und vielschichtig, entsprechend sind unsere Werkzeuge, dich individuell und in deiner Einzigartigkeit zu unterrichten.
Lass dich überraschen!
Wir leben langlauf und freuen uns auf gemeinsame Loipenmomente auf dem Loipennetz von Davos Klosters.
Winter is here!
PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG / COACHING: Praxis in Davos & Herisau AR
LANGLAUFUNTERRICHT: täglich, individuell, mit Qualität & Herzblut
ATEM- & KÄLTE-WERKSTATT: Wöchentlich, jeweils am Donnerstagabend, oder dein ganz individuelles Eisbade Erlebnis
YIN- & RESTORATIVE YOGA: Privatsitzungen (1-2 Personen)
Herzlichst, Barbara
retreats & auszeiten.
Unsere Retreats, Auszeiten und Workshops leite ich gemeinsam mit meiner Schwester Christine Rüegg-Mettler. Zusammen sind wir ein starkes Team. Es ist uns wichtig, in all unseren Angeboten Sicherheit zu vermitteln und einen Ort vom Aufgehoben- und Getragensein zu schaffen. Wir halten gemeinsam den Raum in intensiven Momenten der Reflektion und des Übens; gleichzeitig wissen wir mit unserem Appenzeller-Humor Leichtigkeit und Lachen ins Leben zu zaubern. Unser diverser therapeutischer Background gibt uns das Rüstzeug, Prozesse, welche an die Oberfläche schwimmen, fachkundig und herzoffen zu begleiten.
Wir sind an vielen wunderschönen Orten in der Schweiz unterwegs; dieses Jahr bieten wir besondere Tages-Auszeiten auf dem Säntis, im schönen Appenzellerland an. Im Herbst zieht es uns nach Bergün ins Kurhaus Bergün; das historische Hotel wirft einem um Zeiten zurück und es kehrt schon bei der Ankunft in diesem kleinen Ort gefühlt auf der Stelle Ruhe ein. Im Winter sind wir in Davos, what else; unsere Langlauf- & Yoga-Wochenenden finden im Waldhuus Davos statt; gleich neben der Loipe – was willst du mehr?
le
ben
atem und kälte werkstatt.
Die bewusste Atmung und Eisbaden sind wertvolle Erfahrungen ausserhalb unserer Komfortzone und bringen uns wieder in Verbindung mit uns selber. Durch gezielte Atemübungen zur Vorbereitung bringen wir Ruhe in dein Nervensystem und machen dieses zugleich auch parat für die Erfahrung des Eisbadens. Du wirst von uns kompetent begleitet; tauche ein in deine Atemwelt und ins kalte Wasser; it’s up to you.
einatmen, ausatmen und eintauchen
kurse online buchen.
Buche jetzt unsere Kurse ganz einfach online. Ob Training, Coaching, Hypnose, Atmung & Eisbaden oder verschiedenste Langlaufkurse, hier geht es zu unserem aktuellen Kursangebot.
