retreats & auszeiten.
Unsere Retreats, Auszeiten und Workshops leite ich gemeinsam mit meiner Schwester Christine Rüegg-Mettler. Zusammen sind wir ein starkes Team. Es ist uns wichtig, in all unseren Angeboten Sicherheit zu vermitteln und einen Ort vom Aufgehoben- und Getragensein zu schaffen. Wir halten gemeinsam den Raum in intensiven Momenten der Reflektion und des Übens; gleichzeitig wissen wir mit unserem Appenzeller-Humor Leichtigkeit und Lachen zurück ins Leben zu zaubern. Unser diverser therapeutischer Background gibt uns das Rüstzeug Prozesse, welche an die Oberfläche schwimmen, fachkundig und herzoffen zu begleiten.
Wir sind an vielen wunderschönen Orten in der Schweiz unterwegs; im Frühling in Heiden im Hotel Heiden, wo wir die fantastische Aussiche über den Bodensee geniessen und wirken lassen; die Weite und Fernsicht hat es in sich und lässt den Atem stocken. Wir lassen den Atem dann wieder in den Fluss kommen. Im Herbst zieht es uns nach Bergün ins Kurhaus Bergün; das historische Hotel wirft einem um Zeiten zurück und es kehrt schon bei der Ankunft in diesem kleinen Ort gefühlt auf der Stelle Ruhe ein. Im Winter sind wir in Davos, what else; während unserer Langlauf- & Yoga-Wochenenden sind wir im Waldhuus Davos zu Hause; gleich neben der Loipe – was willst du mehr?